- Starasz się być najlepszą szefową, pracownikiem, mamą, żoną, a zamiast tego masz poczucie, że ponosisz porażkę i ciągle zawodzisz.
- Rzadko kiedy jesteś zrelaksowana, a kiedy już odpoczywasz czujesz się winna.
- Uśmiechasz się na zewnątrz, ale cierpisz wewnątrz.
Jeśli tak właśnie jest, to masz do wyboru dwie drogi:
Pierwsza – nic z tym nie robić licząc, że „przejdzie mi” i „jakoś to będzie”, ale brutalna prawda jest taka, że ta droga to jedynie odwlekanie w czasie czegoś znacznie gorszego jak:
- poważny kryzys
- wypalenie zawodowe
- depresja
- … a nawet rozwód czy rozpad rodziny.
Druga droga, to zmiana.
Ty już wiesz, że nie chcesz się czuć tak, jak się teraz czujesz, a jednocześnie wiesz jak ważne są dla Ciebie:
- Twoje zdrowie
- biznes i praca
- relacje z mężem / partnerem czy dziećmi.
Jeśli chcesz pójść właśnie tą drogą, po to by znów budzić się rano z energią do pracy i do życia, to zrób pierwszy krok w tym kierunku.
Umów się na rozmowę ze mną.
Pomogę.
Dlaczego?
Bo sam przez to przeszedłem.
Kim jestem?
Kim jestem?
Nazywam się Marcin i pomagam właścicielom firm i manegerom odzyskać energię do pracy i życia bez wieloletnich terapii.
Jeśli chodzi o mnie to śmiało mogę powiedzieć, że moje życie do pewnego momentu wyglądało jak bajka. Rozwijająca się firma, praca, którą kocham, wspaniała, żona, zdrowe dzieci, piękny dom, pieniądze..
Jednak ku mojemu wielkiemu zaskoczeniu w pewnym momencie zacząłem zauważać, że coś jest nie tak. Że mimo, iż “mam wszystko” zaczyna mnie to coraz mniej cieszyć, że mam coraz mniej ekscytacji, że coraz mniej mi się chce i że mam w sobie coraz mniej spokoju.
Dopiero po czasie zrozumiałem, że zaczynam się wypalać..
Kiedy czułem, że zaczynam się wypalać wiedziałem, że muszę coś z tym zrobić. Postanowiłem, że pójdę po pomoc. I poszedłem. Na sesje coachingowe. Na psychoterapię..
..ale nawet to nie pomogło.
Z perspektywy czasu, w tamtym czasie nie potrzebowałem setek pytań nawet od najlepszych specjalistów. Potrzebowałem wiedzieć, co mam zrobić żeby odzyskać satysfakcję i spokój. Potrzebowałem odpowiedzi. Oczywiście dookoła mnie byli też przyjaciele, ale rady w stylu “wyluzuj się”, “odpuść”, albo “chodź się napijemy to Ci przejdzie” mimo, że wypowiadane z najlepszą intencją nie były tym, co mogło mi w tamtym czasie pomóc.
W końcu nie dałem rady.
Czułem się kompletnie wypalony.
Sprzedałem firmę, a skutki wypalenia odbiły się także na moim małżeństwie, które o mało co się nie rozpadło..
Kilka lat zajęło mi by zrozumieć, co tak naprawdę się stało i co mogłem zrobić inaczej.
Po pewnym czasie wszystko zaczęło wracać. Wróciła satysfakcja, spokój i radość z tego co mam.
A wszystko złożyło się w jedną całość.
I tak pewnego dnia postanowiłem, że chcę podzielić się tym co wiem, z każdym, kto zmaga się dziś z wypaleniem i wie, że nie chce się tak dłużej czuć.
Gra toczy się o wysoką stawkę. Chodzi o Ciebie, Twoją firmę, pracę, rodzinę..
A prawda jest taka, że wszystko rozgrywa się w Twojej głowie, między Twoimi uszami.
Prawdą jest też to, że masz na to wpływ i możesz to zmienić.
Jestem, byłem aktywnym przedsiębiorcą. Jestem mężem. Tatą trójki dzieci. Tatą, któremu zależy.
W swojej pracy opieram się nie tylko na swoich doświadczeniach, ale przede wszystkim na praktycznych technikach, które sam sprawdziłem i których skuteczność potwierdzają badania naukowe.
Z serdecznymi pozdrowieniami,
Marcin
Nazywam się Marcin i pomagam właścicielom firm i manegerom odzyskać energię do pracy i życia bez wieloletnich terapii.
Jeśli chodzi o mnie to śmiało mogę powiedzieć, że moje życie do pewnego momentu wyglądało jak bajka. Rozwijająca się firma, praca, którą kocham, wspaniała, żona, zdrowe dzieci, piękny dom, pieniądze..
Jednak ku mojemu wielkiemu zaskoczeniu w pewnym momencie zacząłem zauważać, że coś jest nie tak. Że mimo, iż “mam wszystko” zaczyna mnie to coraz mniej cieszyć, że mam coraz mniej ekscytacji, że coraz mniej mi się chce i że mam w sobie coraz mniej spokoju.
Dopiero po czasie zrozumiałem, że zaczynam się wypalać..
Kiedy czułem, że zaczynam się wypalać wiedziałem, że muszę coś z tym zrobić. Postanowiłem, że pójdę po pomoc. I poszedłem. Na sesje coachingowe. Na psychoterapię..
..ale nawet to nie pomogło.
Z perspektywy czasu, w tamtym czasie nie potrzebowałem setek pytań nawet od najlepszych specjalistów. Potrzebowałem wiedzieć, co mam zrobić żeby odzyskać satysfakcję i spokój. Potrzebowałem odpowiedzi. Oczywiście dookoła mnie byli też przyjaciele, ale rady w stylu “wyluzuj się”, “odpuść”, albo “chodź się napijemy to Ci przejdzie” mimo, że wypowiadane z najlepszą intencją nie były tym, co mogło mi w tamtym czasie pomóc.
W końcu nie dałem rady.
Czułem się kompletnie wypalony.
Sprzedałem firmę, a skutki wypalenia odbiły się także na moim małżeństwie, które o mało co się nie rozpadło..
Kilka lat zajęło mi by zrozumieć, co tak naprawdę się stało i co mogłem zrobić inaczej.
Po pewnym czasie wszystko zaczęło wracać. Wróciła satysfakcja, spokój i radość z tego co mam.
A wszystko złożyło się w jedną całość.
I tak pewnego dnia postanowiłem, że chcę podzielić się tym co wiem, z każdym, kto zmaga się dziś z wypaleniem i wie, że nie chce się tak dłużej czuć.
Gra toczy się o wysoką stawkę. Chodzi o Ciebie, Twoją firmę, pracę, rodzinę..
A prawda jest taka, że wszystko rozgrywa się w Twojej głowie, między Twoimi uszami.
Prawdą jest też to, że masz na to wpływ i możesz to zmienić.
Jestem, byłem aktywnym przedsiębiorcą. Jestem mężem. Tatą trójki dzieci. Tatą, któremu zależy.
W swojej pracy opieram się nie tylko na swoich doświadczeniach, ale przede wszystkim na praktycznych technikach, które sam sprawdziłem i których skuteczność potwierdzają badania naukowe.
Z serdecznymi pozdrowieniami,
Marcin
Opinie o mnie
